平野区まちの保健室11月

先週、平野区で開催されたまちの保健室にて
栄養講座を行ってまいりましたので、ご紹介いたします。

まちの保健室とは
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
病院に行くまでも無いけど、療養生活の事で色々と不安を
抱えている、でもどこに相談しようかなと思っている方に
ふらりと立ち寄れる学校の保健室のような
そんなふれあいの場になっています。
看護師を中心に、医師やケアマネ、薬剤師、
栄養士など地域によって様々な専門職の方が
在籍し相談が出来るようになっています。

私が参加した平野区さんでは、全興寺さんという
お寺の一部を借りて血圧、体重、身長、握力、
血管年齢などが測定でき、
8月からは小セミナーも開催しております。

栄養講座
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今回は、栄養の話ということで
僭越ながらセミナーの担当を務めました。
テーマは減塩。
これまでこの会場に来られていた方のアンケートを
拝見すると血圧でお悩みの方が多く、
食事の話を聞きたいというご要望が高かったそうです。
少しでもお力になれる事があればと、
2回に分けてお話をさせていただきました。

最近オンラインセミナーが多かったので、
対面式でお話するのが久し振りでした。
いい緊張感の中、皆さんにも参加していただきながら
お話を進めることができました。

お家で実践できる減塩対策ということで、
少しでも皆様の健康維持に繋がれば幸いです。

会終了後には、個別に栄養相談に来てくださる方も
いらっしゃり、塩分は気を付けているのに、
何故血圧が下がらないのか？と切実なお悩みも
お話してくださいました。

食事の話だけではなく、帯状疱疹で悩んでいるとか、
ご家族の介護用おむつの事でどうしようか？と
悩まれていたり、中には赤ちゃんを抱っこして
参加されているお母さんもいらっしゃいました。
赤ちゃんの体重が測れるスペースもあるんです！

夏休みの時期は小学生のお子さんも
ご家族と一緒に参加してくれて、
年代問わず、わいわいと話せる場所になっています。

地域のまちの保健室を探してみよう
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
看護協会さんが全国でこの取り組みをされています。
大阪府の開催場所は下記からご覧ください。
http://www.osaka-kangokyokai.or.jp/CMS/00026.html
ふらりと気軽に立ち寄れる、頼れる相談スペースです。
お買い物など外出ついでで大丈夫ですので、
お気軽にお立ち寄りください。
———————————————————————
下記ブログもよろしくお願い申し上げます。
赤羽ではたらく栄養士たちの日記
神奈川で働く栄養士の医療機関紹介ブログ
AKABANE TECH BLOG
————————————————————————