11/14は世界糖尿病デー

11月14日は世界糖尿病デーです。
糖尿病について理解を深め、予防と治療の大切さを伝えるために制定され、
世界的な啓発の日となっています。

糖尿病は日々の食事、生活リズム、運動、ストレス、
そして家族や周囲の支えなど、さまざまなことが関係しています。
だからこそ糖尿病は、ひとりだけで頑張る病気ではなく、
誰かと一緒に支え合いながら向き合っていく病気だと思います。

私が管理栄養士を志したのも、
祖父が糖尿病だったことも一つのきっかけでした。
食事制限に苦労しながらも家族に支えられていた姿を見て、
「食事で誰かの力になりたい」と強く感じたのを今でも覚えています。
食べることは生きていくうえで必要不可欠なことなので、
無理な我慢ではなく、その人の生活に寄り添いながら続けられる食事の方法を
一緒に見つけていくことが大切だと思います。

世界糖尿病デーに向け、いつもより食への意識を高めてみてはいかがでしょうか。

もし食事のことで悩んでいたり、迷っている方がいたら、
お気軽にご連絡お待ちしております。
ミールタイム栄養士がお力添えいたします！！

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