ミールタイム「パワーアップ食」！！

「最近、食事量が減ってきた」
「たんぱく質を意識した食事を取り入れたい」
「毎日の食事をもう少し充実させたい」
そんな方に、ぜひ知っていただきたい「パワーアップ食」をご紹介いたします！

【たんぱく質の役割】
たんぱく質は、体をつくり維持するために欠かせない栄養素です。
・筋肉・皮膚・髪・爪などをつくる
・酵素やホルモン、抗体などの材料になる
・免疫機能を支える
・血液や臓器など、体の組織を維持・修復する
・エネルギー源として利用される（1gあたり約4kcal）

特に高齢者や成長期の子どもは不足しやすいので、
普段の食事は意識したい栄養素です！

ミールタイムの「パワーアップ食」は、
1食あたりたんぱく質22.7g以上を目安にご用意しています！

《葉酸、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム》を積極的に摂りたい方も
それぞれお選びできる商品もご用意しています！

健康的な毎日を過ごすために、日々の食事で意識したい「たんぱく質」
毎日の食事から、無理なく健康づくりを始めてみませんか？

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