三軒家西長寿会 健康セミナー
2023年10月4日(水) 18:00![](https://i0.wp.com/blog.fundely.co.jp/osaka/wp-content/uploads/sites/4/2023/10/saeki_blog-1.gif?resize=280%2C30&ssl=1)
この度大阪支社に加わり、
初めてブログを担当させていただきます。
私は食べることが好きで、
「食」に関する幅広い知識を身に着けたいと思い、
管理栄養士になりました。
これからは沢山の栄養士様との関わりを通して、
少しでも社会に貢献していくことができればと思います。
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先月、大阪市大正区にて開催されました
”三軒家西長寿会 健康セミナー”に参加をさせていただきましたので、
ご紹介いたします。
三軒家西長寿会会員様へ向けて、「食事のバランス」をテーマに
済生会泉尾病院様の管理栄養士の餅様より
健康的な食事バランスについてお話をいただきました。
![](https://i0.wp.com/blog.fundely.co.jp/osaka/wp-content/uploads/sites/4/2023/10/IMG_8596-1024x755.jpg?w=500&ssl=1)
バランスの良い食事とはどんなものであるか、
車のガソリンやボディで例えて説明されるなど
面白く分かりやすい資料を用いて講義をされていました。
中盤では、正解不正解が判断しにくい絶妙な2択クイズもあり
私も改めて栄養バランスについて考えるきっかけとなりました。
食材の高騰が続く中、ファストフード店や
コンビニを利用する方もいらっしゃるかと思います。
そういった方にも、商品の選び方ひとつで
バランスの良い食事をとることができる
ということもお話しされていらっしゃいました。
![](https://i0.wp.com/blog.fundely.co.jp/osaka/wp-content/uploads/sites/4/2023/10/IMG_8603.jpg?w=500&ssl=1)
後半は弊社の逸見より、ミールタイムの紹介をさせていただきました。
大正区から発表されている区民の統計資料についてのお話では、
「これ私だ、、」と皆さんそれぞれ当事者意識を持たれていました。
また、ミールタイムのお弁当模型をご覧いただき、
「容器しっかりしているね」
「色んなおかずが少しずつ食べられるのね」など、
嬉しいお声をいただきました。
お土産セットをお渡し後に、
最後は餅様からまとめのお話をしていただきました。
今後も、こうした活動を通して地域の皆さんと共に
健康意識を高めていくサポートをしてまいります。
最後になりましたが、済生会泉尾病院様の餅様、
この度は、貴重な機会をいただきありがとうございました。
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下記ブログもよろしくお願い申し上げます。
赤羽ではたらく栄養士たちの日記
神奈川で働く栄養士の医療機関紹介ブログ
AKABANE TECH BLOG
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