食事療法継続のために私たちが提案していること

2025年9月9日（火） 18:00

食事療法は、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の改善や予防において
非常に重要な役割を果たします。
しかし、長期間にわたって継続することが難しいと感じる方も少なくありません。
そのため、私たち管理栄養士は一人ひとりのライフスタイルや価値観に寄り添いながら、
無理なく続けられる食事療法を提案しています。

特に、以下のポイントをおさえた提案を行っています。

目標設定の明確化
生活背景や健康状態に合わせて、達成可能な目標を一緒に設定します。
体重や血糖値の改善といった数値目標だけでなく、「外食を週に1回に減らす」など、
具体的な行動目標も大切にしています。
食事内容の提案ではなく、“選択肢”の提示
禁止や制限を強調するのではなく、
「どのような食べ方であれば楽しみながら続けられるか」を一緒に考えます。
食べてはいけないものはありません。適正量を守りながら、
規則正しい食事をとれるように摂取量を提案しています。
電話での栄養相談
お食事のお困りごとだけではなく、生活面で困っていることや
心配事などをお聞きし、継続的に食事療法ができるサポートを心がけています。
ミールタイムの栄養士おまかせ定期便では、担当の栄養士が一人ひとりにつくため、
血液検査の結果をもとに行う栄養相談だけではなく、
一人ひとりに向き合ったお話しで皆様と一緒に健康を目指しています。

ミールタイムの栄養士は単に食事内容を指導するだけでなく、
「続けられる食事療法」の実現に向けて、総合的なサポートを行っています。
お客様自身が主体的に取り組めるよう、寄り添いながら支援することが、
継続の鍵と考えております。
継続的なサポートをご希望の方は、ぜひ栄養士おまかせ定期便で始めましょう！