パワーアップ食のご紹介

2025年3月14日（金） 18:00

本日はパワーアップ食のご紹介をいたします。

最近体重が減ってしまった、疲れやすくなったなどの
お悩みはございませんか？
もしかしたらそれは必要な栄養素が充分に
摂れていないからかもしれません。

BMI18.5未満の方や、最近疲れやすくなった方には
「パワーアップ食」がおすすめです。

たんぱく質が不足するとご年齢によっては
筋肉や体重が落ちてきてしまったり、疲れやすくなったりします。
フレイル予防を予防するためにも、たんぱく質をしっかりと摂ることは
とても大切です。

また、「パワーアップ食」は不足しがちな
葉酸、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウムを
しっかりと補給することができます。

今年1月から葉酸を強化した新商品も発売しております。
お手元のカタログをぜひご覧になってみてください。

ミールタイムのお食事は全て1食あたり塩分2g未満で
お作りしているので、減塩なのも嬉しいポイントですね♪

お食事でお困りのことがございましたら
ミールタイムの栄養士にお気軽にお問い合わせくださいませ。

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