パワーアップ食

BMI18.5未満の痩せ気味の方や、たんぱく質をしっかり摂りたい方には
「パワーアップ食」がおすすめです。
パワーアップ食は、全てのお食事に
たんぱく質が22.7g以上含まれています。
たんぱく質が不足するとご年齢によっては
筋肉や体重が落ちてきてしまったり、疲れやすくなったりします。
フレイル予防を予防するためにも、たんぱく質をしっかりと摂ることは
とても大切です。
また、「パワーアップ食」は不足しがちな
食物繊維、鉄、マグネシウム、カルシウムを
しっかりと補給することができます。

ご疾患はないけど、食事の準備は大変なので利用されたい方や、
バランスのよい食事をしっかりと摂りたいという方にも
おすすめです。
「パワーアップ食」を取り入れていただくことで
食事の準備や食事についてのお悩みの負担を軽減することができます。

ご疾患の有無にかかわらず
自分の体調に合う食事が分からない、という方は
是非お気軽にミールタイムまでご相談くださいませ。

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