ミールタイム パワーアップ食のご紹介

パワーアップ食とは全ての商品でたんぱく質22.7g以上、
エネルギー500~600kcal、塩分を2.0g未満に調整してあるお弁当です。
さらに、不足しがちな栄養素を補給したい方に向けて
4つのタイプ(食物繊維、鉄、マグネシウム、カルシウム)があります。

その中でも、生活習慣病と関わりがある
マグネシウム補給タイプを紹介いたします。

マグネシウム補給タイプは、1つのお弁当で160mg以上のマグネシウムを摂取することができます。
マグネシウム摂取の目安量は1日あたり男性320mg、
女性260mgです。マグネシウムは穀類(玄米)、
海藻類(わかめ、ひじき)、豆類(油揚げ、納豆)、
種実類(アーモンド、落花生)などに多く含まれています。

お客様でもこれらを意識しながら自分で食事の準備が大変という方、
またBMI18.5未満、最近疲れやすくなった、
生活習慣病を予防したい方にご紹介させていただいています。

『パワーアップ食』の中からおすすめ商品をピックアップいたしました!

67-288 牛肉と人参の甘辛煮のだしソース
マグネシウム219mgとマグネシウム補給タイプの中でも
1番マグネシウムが多いメニューです。
牛肉と人参の組み合わせが絶妙でダシソースが絡むことで、
旨味が何倍にも引き立つ美味しさです。

自分に合ったお食事はどれだろう?とお悩みの方は
ぜひミールタイムまでご連絡ください。
栄養士が、お一人お一人に合ったご提案をさせていただきます!

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